Merlan en robe de sarrasin parfumé à l’andouille

 

Filets de merlan en robe de sarrasin

Pour 4 personnes:

4 filets de merlan/ 2 crêpes de sarrasin/

2 crêpes de sarrasin 1 fenouil/ 1 tige de fenouil sauvage/ 2 échalotes/ 6 tranches

d’andouille/20 cl de lait d’amandes/15 cl de crème fraiche/ épices pour poissons

Kari gosse/ sel, poivre : thym.

souris de face

1/ Découpez les filets de merlan en rectangles de 6/10 cm en comptant 2 portions par personne

Découpez également 12 rectangles de la même taille dans les crêpes au sarrasin

2/Lavez le fenouil , coupez le en 2 , et puis en tranches fines .

Lavez et séchez les feuilles et fleurs de fenouil sauvage

3/Faites réduire doucement pendant 15 mn  20 cl de lait d’amandes avec les tranches d’andouilles , sel , poivre , 1 pincée de kari gosse

Rajoutez la crème fraiche en fin de cuisson.

4/Faites cuire 5 mn environ le fenouil et les échalotes hachées , salez , poivrez.

Réservez au chaud

5/ Placez les crêpes  au sarrasin entre2 feuilles de papier de cuisson

Passez les au four 180° pendant 10 mn environ

6/ saupoudrez les filets de merlan d’épices pour poissons et de thym

Faites les cuire à la poêle 2 mn environ de chaque coté

Dressez dans les assiettes chaudes : 1 feuille de sarrasin

1 filet de merlan , recouvrez de fenouil, versez un peu de sauce . Renouvelez l’opération

une seconde fois. Terminez par une feuille de crêpe au sarrasin.

Disposez sur le dessus quelques effilochés de fenouil ,tiges et fleurs de fenouil sauvage.

Arrosez de sauce et servez aussitôt

 

préparation  :  30mn      cuisson : 30         temps total  : 60 mn

 

Saviez vous que le kari gosse est un mélange d’épices d’inspiration indienne

légèrement pimenté  qui convient  très  bien  aux  crustacés et  aux  poissons.

Le kari gosse (mélange de gingembre , curcuma ,girofle ,piment ,cannelle , poivre)

a été mis au point par Mr. Gosse, apothicaire Lorientais  à l’époque de la compagnie

des Indes.

3 réflexions au sujet de « Merlan en robe de sarrasin parfumé à l’andouille »

    1. Bonjour. Merci de vous être intéressée à ma recette.
      En Bretagne on se procure le kari gosse dans les pharmacies.
      A défaut , vous pouvez le remplacer par du piment d’Espelette.

      1. j ai fait la recette nous nous sommes régalés. Une recette typiquement bretonne facile à réaliser. J’ai mis quelques gouttes de tabasco à la place du carry gosse. Le gout du fenouil reste trés discret. Le gout de l’ andouillette restant majoritaire, c’est trés bon car dans le Béarn, nous l utilisons trés peu.
        J’ai trouvé le lait d amande dans le rayon des produits bio.
        Voila, je choisi ma prochaine recette, et je vous tiens au courant.A bientot

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *